Bún bò Huế chay
Vegetarian Hue spicy noodle soup
Còn gọi là: bún Huế chay, bún bò Huế chay, bun bo hue chay

Số phần ăn
Nguyên liệu
- 300 gcủ cải trắng, cắt khúc
- 3,3 quả/củcà rốt, cắt khúc
- 200 gdứa, cắt miếng vừa ăn
- 25 gnấm hương khô, rửa sạch
- 120 gsả, một nửa đập dập cắt khúc cho nước dùng, một nửa băm nhuyễn làm sa tế
- 20 gớt đỏ, băm nhuyễn, để làm sa tế
- 10 gtỏi băm, để làm sa tế
- 54 mldầu ăn, dùng làm sa tế và chiên đậu hũ, nấm
- 300 gđậu hũ cứng, cắt khối
- 200 gnấm đùi gà hoặc nấm bào ngư, xé hoặc cắt khối
- 28 mlnước tương
- 10 gđường
- 12 gmuối
- 1 gtiêu xay
- 320 gbún bò Huế khô (sợi to, tròn)
- 100 ggiá đỗ, ăn kèm (tuỳ chọn)
- 15 gngò rí, ăn kèm (tuỳ chọn)
- 30 phútChuẩn bị
- 90 phútNấu
- 120 phútTổng thời gian
- VừaĐộ khó
Cách làm
Các tài liệu được dùng để đối chiếu nguyên liệu và cách nấu.Vegan Bún Bò Huế (Vietnamese Spicy Noodle Soup)Veggie AnhVegan Bun Bo Hue Chay (Spicy Vietnamese Beef Noodle Soup)Brown Girl VeganTất cả nguồn tham khảoLàm sa tế: đun 30 g dầu, cho sả và ớt băm cùng 1 g muối vào, chiên lửa nhỏ đến khi vàng nhẹ, thêm tỏi băm, 2 g đường và 5 g nước tương, đảo đều rồi để nguội.
Đun sôi khoảng 2 lít nước, cho củ cải, cà rốt, dứa, sả đập dập và nấm hương khô đã rửa vào.
Nêm 10 g muối, 8 g đường còn lại và tiêu, hạ lửa nhỏ ninh khoảng 90 phút cho nước ngọt thanh (dùng nồi áp suất thì khoảng 30 phút). Trong 10 phút cuối cho vài muỗng sa tế vào nước dùng.
Chiên đậu hũ và nấm với 20 g dầu còn lại đến khi vàng, rồi trộn với 2 muỗng sa tế, 25 g nước tương còn lại và 1 g muối còn lại.
Luộc bún theo hướng dẫn trên bao bì, xả nước lạnh cho ráo.
Cho bún vào tô, xếp đậu hũ và nấm lên trên, chan nước dùng nóng, thêm sa tế theo độ cay và dọn kèm giá, ngò rí.
Mẹo
- Dùng sợi bún to, dai: bún sợi nhỏ quá mềm so với nước dùng đậm vị của món này.
- Sa tế làm từ sả và ớt tươi nên giữ trong hộp kín ở tủ lạnh và dùng trong 3 ngày; đông lạnh nếu muốn để lâu hơn.
- Không có sa tế tự làm thì có thể dùng dầu ớt.
Nguyên liệu thay thế
- Sa tế tự làm thay sa tế mua sẵn; không cần bột nêm.
- Thêm 1 thìa cà phê hạt điều màu phi với dầu để có màu đỏ cam đặc trưng của món (không bắt buộc).
- Muốn món không ngũ tân: bỏ tỏi trong sa tế.
Bảo quản
Giữ nước dùng, đồ ăn kèm và bún riêng trong hộp kín ở tủ lạnh, dùng trong 3 ngày và đun sôi lại trước khi ăn.
Dinh dưỡng cho một phần (ước tính)
Tính từ khối lượng nguyên liệu và các bảng thành phần thực phẩm được dẫn nguồn, chia đều cho số phần ăn của công thức gốc. Dầu thấm khi chiên và gia vị thêm theo khẩu vị chưa được tính.FoodData CentralU.S. Department of Agriculture, Agricultural Research ServiceTất cả nguồn tham khảo- 662 kcalNăng lượng
- 23,4 gĐạm
- 101,9 gTinh bột và đường
- 20,3 gChất béo
- 9 gChất xơ
- 1797 mgNatri
Chỉ là ước tính để tham khảo, không phải tư vấn y khoa.